SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • pomuzcie i doracie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tak poniedziałek sroda niedziela trening wysiłkowo siłowy poniewaz jestem footbolista amerykanskim wtorek piatek siłownia jestem po 2 cyklach creatyny olimp tcm i po 1 cyklu białka pije tez codzienie carbo jem 5 razy dzienie ryz,jajka,gotowane mieso , ryby itd odczułem troche efekty tego poniewaz czuje wieksza siłe i mam troszke lepsza [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2008-01-17 02:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie polaczenie Turinoveru z turanabolem ma sens?Dodam ze bedzie to moj pierwszy styk z dopingiem.Celem jest zbudowanie dobrej zbitej masy bez retencji wody.No i jakich efektow moge sie spodziewac po takim cyklu?

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 11002 Data: 2015-08-06 03:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Krótki Opis: Chciałbym przeprowadzić cykl po dość długiej przerwie, cyklon nie ma być zbyt ostry i środki które chciałbym zastosować to test prop + clen jako ,iż po ostatnim cyklu masowym trochę mnie zalało a zależy mi na poprawie definicji mięśnia. Jak wspominałem cykl nie ma być za "ostry" i dlatego myślę tylko o jednym środku tj: prop z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2014-02-27 20:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 76 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teść+deca, teść+ wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czyste mięso+ lekkie się docięcie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2014-02-05 17:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy dobraniu posiłku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razo 9:15 sen Czy te produkty nadają się przed senem żeby nie zamulać żałądka czy coś znienic i czy należało by też dodać jakieś tluszcze do tego posiłku. Wiem że całe jajka to już są tluszcze ale czy znienic żółtka nie na przykład na Masło orzechowe lub omega 3. Ps. Dobam że jestem teraz na cyklu masowym( bomba) Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2020-05-25 10:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z mety a sciegna

    Temat
    Doping

    [...] Trenuje 3 x SW i 3 x Siłka - nie chciałbym sobie zjechać ścięgien. Mam zamiar zrobić: 1-5(6) Meta 10 mg - rano jako antykatabolik. Nie oczekuje niczego wielkiego po tym cyklu, wlasciwie posluzy mi on jako przetestowanie mojego organizmu - zobacze jak reaguje na SAA, a przede wszystkim androgeny. Nie polecajcie mi kolagenu, glukozaminy, nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2006-09-10 19:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonka przy winku

    Temat
    Doping

    Witam, jestem w trakcie cyklu z winem. Winko jem 2x dziennie około posiłkowo w południe i popołudniu po 2 tab/10mg. I razem z tym łykam po 2 tab proliver plus 2 tab proliver po przebudzeniu razem z witaminami. Od kilku dni tak rozmyślam a nie moge doczytać nic na ten temat, czy to dobrze łykac osłonke razem z winem czy jakos osobno to przyjmować. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2013-10-15 16:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM SERDECZNIE Jestem po lajtowym cyklu 100 tab NAPOSIM w dawkach 15 mg dziennie bez odbloku comidem ani niczym innym poniewaz nie mialem zadnych efektow ubocznych , zmian libido ,skórnych itd. Mam natomiast pytanie czy bez odbloku środek ten będzie równie długo wykrywalny czy może po odbloku "wyszedł"by szybciej z organizmu? prosze sie nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2006-03-25 20:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do podlewania fatem. Bije propa z nova pharm 100mg/ml e2d po centymetrze. Skończyłem właśnie trzecią butelkę i chcę wskoczyć na enana (chyba). 1.Czy po skończeniu pierwszego cyklu musze zrobić odblok przed przejściem na długi czy od razu mogę bić ? 2.Enan raz tygodniowo czy rzadziej ? 3.Chyba że lepiej będzie bić dalej propa ? Bo z tego co wiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2023-01-04 17:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 25g makaronu do posiłku i ze sobą wziął 50g vitargo + 20g białka (a może lepiej vitargo zastapić platkami owsianymi?). Myślicie, że nie będzie problemów z budowaniem masy? Bo bardzo mi na tym zależy bo akurat jestem na cyklu kreatynowym, ale z kolei nie chce mi się dzisiaj siedzieć w domu... Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-06-23 16:52:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2010-06-23 16:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Wyniki treningu

    Temat
    Trening w domu

    [...] na regularne posiłki 6 razy dziennie ale staram się dostarczać mojemu organizmowi potrzebne składniki do budowy masy mięśniowej + kreatyna W tej chwili jestem po drugim cyklu HST (w przyszłym tygodniu zaczynam 3 cykl) W ciągu pierwszych 2 cykli przybyło mi 7kg masy, w tej chwili waże 81 kg Mam 23 lata 178cm wzrostu, przy okazji muszę się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2006-05-03 23:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA,DAWKOWANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu. Ktoś może zapytać po co brać kreatynę w dni nietreningowe, odpowiedź jest prosta, nie chodzi o to żeby brać kreatynę wtedy jak jest trening, ale o to aby w trakcie cyklu utrzymywać stały poziom kreatyny w organizmie. " Bo wiele osób pisze o tym aby brać w dni nietreningowe tylko połowę,przykładowo 5x2 DT i 5x1 DNT . wiec jak to jest ? :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-11-18 16:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co raz słabiej przez 2 tygodnie) wrzucić Propionata na owe ostatnie dwa tygodnie e2d 75mg i dołączyć do tego Mete 30mg ed (ostatnie dwa dni po 20mg) - cel: dobre zejście z cyklu. Ogólnie miało by to wyglądać tak: 1-8 Enan 200mg e4d 1-4 Meta 30mg ed (na początku łagodne wejście z 15mg) 9-10 Prop 75mg e2d 9-10 Meta 30mg ed (ostatnie dwa dni 20mg) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2011-07-12 14:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc przez TOTALNIE początkującego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jako biedny, stereotypowy student będę raczej jadł to, co się na widelec nawinie, oczywiście będę starał się jeść zdrowo. 2)Czy masa mięśniowa też mi mimo wszystko na tym cyklu będzie wchodzić i wygląd się poprawi? Jak mówiłem, nie jest on dla mnie jakimś priorytetem, ale wiedzieć chyba zawsze warto. 3)Jak się takie treningi odbiją na zdrowiu? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2015-08-29 15:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SARM a w szczególności ten produkt: reg forum Osobiście spotkałem się z różnymi opiniami na temat tych preparatów wiem, że trzeba liczyć się ze skutkami ubocznymi a po całym cyklu najbezpieczniej jest zażywać Nolvadex by odblokować do końca się. Ale teraz pytanie, czy w ogóle warto to brać ? Warto zainwestować w to pieniądze czy to tylko kolejna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2016-04-03 17:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia?

    Temat
    Doping

    Witam. Bralem metanabol pmp przez okres 6tygodni razem z mega c. Po 3 lub 4 tygodniach po zakonczeniu cyklu zmienil mi sie wyglad klatki mianowicie sutki bardziej odstaja i mnie troche boli lewy. Poszedlem do lekarza ogolnego w przychodni i powiedzialem mu, ze bralem metanabol i lekko mnie boli sutek; na to on powiedzial zebym odtawil mete, a ja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2014-04-06 20:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    Witajcie, jestem w połowie drugiego cyklu, który wygląda następująco: 1-4 meta 30mg ed 3-13 prolo 200mg e5d ??-?? stanazol 30mg ed Obecnie jestem po 8 strzale prolki czyli jakiś 8-9 tydzień. Kiedy zacząć brać stanazol Waszym zdaniem? Kiedy powinienem zacząć odblok i z jakich środków powinien się on składać i w jakim dawkowaniu? Do stanazolu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2015-12-08 11:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl, pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (ile powinienem brac?) + Clout (2 miarki?) oraz bialko. Generalnie robie takze Aeroby po treningu, powinienem ladowac bialko albo bcaa miedzy silownia a aero? (cel to rzezba) Przed snem ZMA. Kofe biore jak czuje sie zmeczony przed treningiem. Waga: 105kg, wzrost: 195cm, cel cyklu: redukcja tkanki tluszczowej. Prosze o pomoc i z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2011-05-02 14:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to pogodzić?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na to czas, ale to juz inna sprawa) treningi wspomniane 4-5x w tyg z trzema treningami karate, z ktorych conajmniej dwa sa o wysokiej intensywnosci? Po skonczeniu makrocyklu (ok. listopada) biore sie za HST, wiec treningi beda 3x w tygodniu, co mam nadzieje ulatwi mi pogodzenie jednego z drugim. Wiem ze kwestia przetrenowania to dosc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2006-07-26 21:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 na kmc -węglowodany: 4 na kmc -tłuszcz: 1 na kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl sam teść 100 e2d, 2 cykl enan 300 e4d i deka 250 e4d, 8. TRENING: split 5x 9. CEL CYKLU: utrzymanie masy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2021-03-14 17:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)